Как быть королевой?

Как быть королевой?

Вы уже научились хвалить себя (Я самая-самая!)? Если нет, тогда дальше можете не читать. Потому что быть Королевой и не любить себя – это уже подобие королевского титула, причем самого низкого сорта. Если да, тогда прививаем новую привычку, которую я называю – «Быть королевой!».
Так что же это за привычка? Объясню на пальцах. Сначала подойдите к зеркалу. Именно подойдите – нам нужно зеркало, в котором вы отражаетесь, так сказать, целиком – от пяточек до макушки. А теперь ответьте – что вы видите?

Очень надеюсь, что в зеркале отражается хотя бы существо женского пола… А не чудо с растрепанными волосами, в заштопанном халате, или, еще того хуже – в трениках и в дырявых носках… Самое смешное – именно так я и выглядела до того, как ввела себе полезную привычку – ухаживать за собой.

Вроде бы, что такого сложного – встать, умыться, расчесаться… Но… С утра хочется поваляться под одеялом, время идет, и вот я уже не успеваю толком привести себя в порядок. Начинаются метания по кухне – этого разбудить, этого накормить, этому вещи собрать. И уже пора провожать домочадцев – работа, школа, садик…

Наспех оделась, собрала волосы, чтобы не расчесывать, в пучок и – «галопом по Европам». А параллельно в магазин, заплатить по счетам. А дома надо убрать за всеми, постирать, приготовить ужин, помыть всю посуду в раковине и много чего еще. И снова домочадцы дома – умыть, раздеть, покормить, сложить одежду, усадить за уроки. И т.д. и т.п. И вот уже пора ложиться спать… И так каждый день… И что от меня осталось? Правильно чудо-юдо из подраздела «Пугало домашнее, прирученное».

Это я про вас сейчас? Нет? Ну, и слава Богу Про вас? Тоже ничего страшного. С сегодняшнего дня вы начинаете не только чувствовать, но и выглядеть по-королевски.

Сделать это не сложно. Нужно просто приучить себя к определенной цепочке действий. Моя цепочка «Будь Королевой!» выглядит следующим образом:

Проснуться по будильнику – умыться – почистить зубы – переодеться в опрятную! домашнюю одежду – сделать прическу — поухаживать за кожей (легкий массаж, крем для глаз, для кожи, для декольте) – легкий повседневный макияж.

Сложно? Нет. Все это занимает у меня максимум пол часа времени. А где его взять? Смотрите первый шаг цепочки – проснуться по будильнику! Не поваляться, не понежиться, не «да, ладно, еще пяток минут полежу…». Воображаемый пинок под зад и бегом – по цепочке. Если ежедневно заставлять себя проходить все шаги цепочки «Будь Королевой!», то потом вы начнете делать это автоматом, даже не задумываясь.

А теперь сядьте и составьте свою цепочку действий. Напишите на листочке – «Я буду Королевой!» И пошли:
Проснуться по будильнику – Обязательно первый пункт! Ухаживать за собой – тоже обязательно!

А дальше сами Главное, чтобы в результате в зеркале вы увидели действительно Королеву, а не замызганное существо Небольшой экскурс в нашу юность. Помните, как вы выходили выкидывать мусор или в магазин за хлебом в 14-17 лет? Вот именно – с девизом «А вдруг прынц, а я не накрашена?» Вспомните его.

Дома вы должны выглядеть так, как будто ждете в гости кого-то очень близкого, но повод для встречи нельзя назвать особо торжественным, просто в гости. Не надо делать замысловатую прическу, надевать кожаные шортики или делать боевой окрас лица. Внешний вид просто должен вызывать у вас приятные впечатления, когда вы вдруг заглянете в зеркало.

Ну, в общем все. Положите или повесьте листок с цепочкой действий на место, где вы его точно найдете проснувшись утром. И вперед – всю неделю «бегаем» утром по цепочке. Поверьте, результат вам понравится Вы не только убедите себя, вы будете чувствовать себя Королевой. И ваши близкие заметят, как вы похорошели.

Да, чуть не забыла – с вечера, не забудьте разобрать прическу, расчесать волосы и смыть макияж. В идеале – нужно пробежать по цепочке в обратном порядке:
Смыть макияж — почистить зубы (пришлось переставить ) – поухаживать за кожей – разобрать прическу и расчесать волосы – переодеться в одежду для сна (опрятную!) – уснуть вовремя.

Если вы этого не сделаете, завтрашняя утренняя цепочка займет у вас больше времени, потому что макияж расплывется по всему лицу (и по подушке, кстати, тоже), волосы соберутся в непонятный ком, а сами вы будете совершенной разбитой, потому что то, что хорошо выглядит днем, абсолютно мешает спокойно спать ночью (например, шпильки в голове).

Домашнее задание на неделю:
Каждое утро сверяемся с цепочкой «Будь Королевой» и четко выполняем все действия по-порядку. Также в обратном порядке проходимся по цепочке вечером. Ежедневно!!!
Опасности:
Основных опасностей две – «ой, как не хочется» (варианты – «мне сегодня плохо» и «один раз можно и пропустить») и «у меня нет времени». С первой можно справиться так – «а кто ж тебя, дорогая, спрашивает? Хочешь быть Королевой или нет?» Со второй справиться еще проще: помните – воображаемый пинок под зад. В крайних запущенных случаях – ставьте будильник на энное число минут пораньше, чем обычно.

Что полезного в этой привычке?

Находясь дома, практически все женщины забывают о внешности. Если, приходя на работу не накрашенной и помятой юбке, ты будешь чувствовать себя неудобно, то дома – никто же видит, как ты выглядишь? А потом постепенно привыкаешь к такому своему отражению в зеркале и запускаешь себя окончательно. Так нельзя! Эта цепочка действий доводит процесс ухода за собой до автоматизма. Если вы продержитесь хотя бы месяц, то приводить себя в порядок с утра вы начнете не задумываясь, как, например, включать свет, когда заходишь в темную комнату.

Понравилась статья? Поделись с друзьями 🙂

от admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *