Часто ли вы собою довольны?

Часто ли вы собою довольны?

Признайтесь честно: часто ли вы собою довольны? Всегда ли нравится то, что показывает вам зеркало? Блестят ли глаза, играет на губах улыбка? Любуетесь ли идеальными линиями своего тела?

Прическа, макияж, одежда, туфельки – всегда ли это идеально и радует?
Женщина порой похожа на дикий сплав вьючного мула, уставшей лошади и замученной собаки. На работу, детей закинуть в детсад или школу, целый день – круговерть… Магазины, ужины, уроки, стирки и глажки… А вечером уже вот ну ничего не хочется – хоть плачь. Упасть, заснуть, забыться.

Не в лучшей ситуации и наши дорогие мужчины. Им тоже приходится много работать, заботиться о семье, решать разные вопросы. И так изо дня в день. Кинь неудачное слово, закричи или дай волю эмоциям – а вот и он, дорогой гость Скандал пожаловал…

Конечно, не все так печально, но если все же посмотреть на жизнь со стороны, мало кто живет полноценно, счастливо, с огоньком, когда все ладится и все удается. Больше – суета. Больше – Эверест проблем и глухого недовольства внутри.

А надо бы к парикмахеру, маникюр сделать, килограммы лишние сбросить, но… некогда, некогда! Быт, проблемы, счета – барьеры, барьеры, барьеры… И мечешься, как заяц, хватаешься за все подряд… Что-то успеваешь, что-то запихиваешь в бездонный ящик подальше – потом, настанет время, разгребешь…
Самое страшное – это «потом» наступает очень редко. Чаще – никогда.

СТОП. Давайте остановим эту карусель. Всего на минуту. Остановимся. Переведем дух и посмотрим на себя со стороны. И не просто посмотрим и скажем: «Ах, какой(-ая) я уставший(-ая), толстый(-ая), замученный(-ая)…» — и дальше по списку самобичевания. Уж что-что, а это мы мастерски научились делать – критиковать себя. Видеть проблемы, но не идти дальше критики и стопятитесятиэтажных слов. А попробуем сделать что-то для себя, любимой или любимого.

Нет, не купить килограмм конфет или мяса, бутылку спиртного или новую тряпку и «заесть» свои проблемы. Сделать то, чего хочет душа и тело, мозг и ваш внутренний, такой прекрасный мир.
Наткнулась недавно на одну замечательную фразу: «Самое трудное в йоге – расстелить коврик». Самое трудное для человека – плюнуть на самобичевание и что-то сделать. По-настоящему нужное, жизненно необходимое. Для себя.

Трудно ли жить легко, словно танцуя или… играя? И вообще – возможно ли? Вы пробовали? А если вот взять – и сыграть? Не напрягаясь, не сетуя на то, что взят за горло проблемами. Уделять всего минуту в день. Себе. Для себя. Для души и любимого тела. Ведь это нетрудно.

Мы тратим свою жизненную энергию на ссоры и склоки, на негативные выяснения отношений, на очереди, транспорт, иногда – нелюбимую работу. И на это уходят не часы, а дни и годы! Жизнь уходит…

Почему же мы не можем позволить себе потратить на себя в день 10-20- полчаса минимум? Отложить всё и перетряхнуть свой бездонный ящик, где пылятся все наши лучшие мысли и идеи, надежды и мечты, чаяния на счастливую, радостную жизнь?..

Несколько минут в день могут изменить образ мышления, усовершенствовать неидеальное тело, найти дополнительные источники дохода и открыть истинное понимание своего «я».Без усилий и титанических мучений. Просто играя и поддерживая друг друга.
Может, стоит рискнуть? Ничего не теряя, но имея возможность приобрести. Попробуйте нажать на «резет» своей жизни. Поиграем?

от admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *