20 натуральных продуктов, которые растут совсем не так, как мы ожидали
Натуральные продукты в виде фруктов и овощей очень полезны для здоровья. Иногда мы даже не догадываемся в каком виде они растут…
Полезный завтрак: ягодный чиа пудинг на миндальном молоке
Полезный чиа пудинг, приготовленный из микса ягод, семян чиа и миндального молока — вегетарианский и безглютеновый десерт, который заменит завтрак…
Тыквенный смузи для быстрого метаболизма
С наступлением холодов особенно важно подготовить свой организм к противостоянию вирусам. Поэтому следует добавить в свой рацион продукты, которые наполнят…
Укрепляем и чистим сосуды: 5 рецептов вкусных салатов из свеклы
Свекла – поистине ценный продукт. Ведь она нормализует работу сердца и сосудов, приводит в норму обмен веществ, стимулирует работу иммунной…
Замороженный смузи «Манго и куркума»: десерт, который не навредит
Сегодня мы подготовили для вас рецепт всеми любимого лакомства, а именно мороженного! Но в нашем случае десерт не содержит продуктов…
Смузи для улучшения пищеварения
Прелесть нашего сегодняшнего рецепта малинового смузи заключается в том, что он не требует особенных ингредиентов. Все продукты вы найдете у…
Смузи со спирулиной: омоложение всего организма
Вы уже включили спирулину в свой рацион? Нет? Тогда следует это немедленно исправить! Наш сегодняшний рецепт идеально сочетает в себе…
Рецепт фантастических ферментированных овощей от доктора Мерколы
Что объединяет такие продукты, как натто, квашеная капуста, кимчи, мисо, ласси и кефир? Подсказка: это не ингредиент. Это, скорее, то,…