Диеты

Диета Мишеля Монтиньяка
Диета Мишеля Монтиньяка

Это даже не диета, а такая методика, или скорее всего - стиль жизни ( по крайней мере питания ) по Мишелю  Монтиньяку. Главная составляющая методики заключается в том, что необходимо отбирать в свой рацион правильные, а исключить ...

Тайна, о которой молчат диетологи
Диетолог

  Мы постоянно слышим, что надо есть небольшими порциями, но часто. А следуем ли мы этому совету? Ведь мы рассуждаем примерно так : "Лучше уж поесть 2 раза , но побольше, а то ведь маленькой порцией все равно не наешься...Главное ...

Диета для мужчин от живота

Мужской организм расходует гораздо больше энергии,поэтому не нужно исключать из  диеты для мужчин протеиновые и сложноуглеводные виды продуктов. Как и в диеты для женщин, нужно включить необходимый уровень витаминов, ...

Какие овощи помогают похудеть
Овощи, помогающие похудеть

Есть такие незаслуженно забытые овощи, которые и растут везде , и плодоносят отлично, и выдают максимум пользы даже из самой скудной почвы. Давайте ка их вспомним . Ревень - влаголюбивое, холодостойкое растение (растет в ...

Диета на яйцах и апельсинах
Диета на яйцах и апельсинах

Женщины всего мира мечтают об эффективной диете, которая бы приносила видимые результаты. Сегодня мы бы хотели вам рассказать о новой диете на яйцах и апельсинах, которая уже доказала свою эффективность. Апельсин содержит ...


Последние комментарии
Самое комментируемое
Топ комментаторов