Диеты

Грейпфрутовая диета
Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета появилась достаточно давно, еще в тридцатых годах прошлого столетия и о ней говорили многие. Достаточно быстрая по времени и максимально эффективная диета в наши дни обрела особую популярность. Второе ...

Правила диеты
Диета

Весна - время диет. Кому не хочется чувствовать себя красивой, стройной, привлекательной? Но не забывайте про правила диеты! Их соблюдение поможет вам не испортить свое здоровье в угоду нескольким килограммам. 1. Не отказывайтесь ...

Эффективное снижение веса
Эффективное снижение веса

Приветствую тебя, мой дорогой читатель! Хочу поделиться знаниями, которые проверила на собственном опыте. Более 17 лет я занимаюсь профессионально нутрициологией, наукой о питании с использованием натуральных продуктов, ...

Масло грецкого ореха для похудения
Масло грецкого ореха

Масло грецкого ореха имеет множество полезных свойств! И одно из них, очень ценное для женской половины человечества, стремящейся похудеть и сохранить вес адекватным — способность сохранить красоту и молодость фигуре! Масло ...

От каких продуктов целлюлит?
От каких продуктов целлюлит

Целлюлит — проблема косметического характера, которая появляется вследствие изменений в подкожно-жировом слое. Избавиться от целлюлита можно различными способами: с помощью диеты, физическими упражнениями, с помощью ...

Похудение для ленивых: 5 советов, как сбросить вес без спорта
Похудение для ленивых

Зачастую причина полноты не в проблемах со здоровьем, а в обыкновенном чревоугодии и малоподвижном образе жизни. Когда лишние килограммы заявляют о себе трескающейся одеждой и вторым подбородком, многие просто обреченно ...

Диета Мишеля Монтиньяка
Диета Мишеля Монтиньяка

Это даже не диета, а такая методика, или скорее всего - стиль жизни ( по крайней мере питания ) по Мишелю  Монтиньяку. Главная составляющая методики заключается в том, что необходимо отбирать в свой рацион правильные, а исключить ...

Тайна, о которой молчат диетологи
Диетолог

  Мы постоянно слышим, что надо есть небольшими порциями, но часто. А следуем ли мы этому совету? Ведь мы рассуждаем примерно так : "Лучше уж поесть 2 раза , но побольше, а то ведь маленькой порцией все равно не наешься...Главное ...


Последние комментарии
  • Какие шикарные и вкусные идеи! Аж глаза разбегаются))... Автор Лиза.
  • Диета действительно работает! Я сбросила по Монтиньяку 18 кг за 10 месяцев. Причем вес про... Автор Елена.
  • Я ничего специального не покупала.Месяце на 4 купила себе джинсы и проходила в них до конц... Автор Светлана.
  • Детей надо баловать. Нет никакой взаимосвязи между строгостью родителей и жизненным успехо... Автор Ирина.
Самое комментируемое
Топ комментаторов